Развитие гибкости всего тела. | Спарта ФИТ - фитнес центр в интернете

Стань пластичной! Развитие гибкости всего тела.

Вам представлена тренировочная программа, следуя которой вы сможете стать очень пластичной и гибкость, программа содержит комплекс упражнения для укрепления и улучшения гибкости суставов, Вас больше не будут беспокоить мышечные зажимы, программа расчитана для скорого результата, в котором вы получите пластичное тело и гибкие и стройные ноги.

https://youtu.be/MD-MSd9KyVo